เพราะไม่มีใครเดินเคียงคู่คุณไปตลอด1. หนทางของชีวิตนั้นยาวไกล จงเรียนรู้ที่จะเดินลำพังบ้าง เผื่อวันใดที่คนอื่นไม่ได้สนใจคุณเหมือนเดิม ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะทุกคนต่างมีเส้นทางของชีวิตที่ต้องเดินเหมือนกัน ไม่มีใครเดินเคียงคู่คุณไปจนถึงหลายทาง อย่าให้ใครคนใดคนหนึ่งหรือเรื่องราวใดเรื่องราวหนึ่งกลายเป็นทั้งหมดในชีวิตคุณ 2. ความซาบซึ้งทดแทนความผูกพันไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นไคร เพื่อนหรือคนแปลกหน้า คุณต้องเรียนรู้ที่จะยิ้มแม้ในใจจะร่ำไห้สะอื้นสักเพียงใด เพราะมนุษย์ทุกคนต่างมีความเห็นแก่ตัว จึงอย่าไปคาดหวังว่าจะมีใครดีต่อคุณโดยปราศจากเงื่อนไข หากใครคนหนึ่งไม่มีค่าเพียงพอให้คุณถนอม ก็ต้องฝึกปล่อย ฝึกวาง ฝึกทิ้ง 3. กำแน่นเท่าใดก็สูญเสียมากเท่านั้น เหมือนกับการกำทรายนั่นแหละ ยิ่งคุณกำแน่นทรายก็ร่วงออกจากมือมากเท่านั้น ที่ควรถนอมจงรู้ถนอม เพราะเมื่อใดที่คุณสูญเสียไป สิ่งนั้น คนนั้น อาจเป็นสิ่งที่มีค่าที่ทำให้คุณเจ็บปวดและเสียใจที่สุดก็เป็นได้ เมื่อใดที่รู้สึกสิ้นหวัง หากอยากร้องไห้ก็ร้องออกมาเถอะ แต่เมื่อร้องจนหนำใจแล้วก็ต้องลุกขึ้นยืนหยัดอีกครั้งให้ได้
น้ำส้มสายชู น้ำผึ้ง ใช้แค่เดือนเดียวสวยขึ้น แถมหุ่นดี น้ำส้มสายชู เป็นเครื่องปรุงรสอย่างหนึ่งที่บ้านเราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี หลายคนคงคิดว่าน้ำส้มสายชูเป็นเพียงแค่เครื่องปรุงรสเท่านั้น แต่จริงๆแล้วสามารถนำน้ำส้มสายชูนี้มาเป็นประโยชน์อย่างอื่นได้อีกหลายอย่าง และเป็นผลลัพธ์ที่แสนอัศจรรย์จริงๆ ผู้หญิงที่รับประทานน้ำส้มสายชูบ่อยๆ จะดีแค่ไหนกัน No.1 น้ำส้มสายชู + น้ำผึ้ง : ผอมบาง น้ำส้มสายชูมีผลต่อการเผาผลาญไขมัน น้ำผึ้งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แถมมีแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้ดีขึ้นในขณะที่ช่วยลดไขมัน ทำให้โภชนาการสมดุล ยิ่งกินยิ่งผอม เช้าตรู่ของทุกวันกินน้ำส้มสายชูกับน้ำผึ้ง...
“ความรัก” เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าความรักของเราจะเกิดกับใคร อายุเท่าไหร่ หรือทำอาชีพอะไร ดั่งเรื่องราวความรักที่เรานำมาฝากเพื่อนๆ ในวันนี้ เป็นความรักของ “แท็กซี่จิตอาสา” กับ “แพทย์หญิง รองผู้อำนวยการ รพ.” แน่นอนว่าทั้งหลายคนนั้นอาจกำลังตั้งความสงสัยว่าทำไมสองคนนี้มาพบรักกันได้อย่างไร เรามาหาคำตอบพร้อมกันเลยดีกว่า แท็กซี่จิตอาสานั่นก็คือ “คุณสุวรรณฉัตร พรหมชาติ” บอกเลยว่าถึงแม้จะเป็นแท็กซี่จิตอาสาแต่เขาก็กลายเป็นฮีโร่ของผู้ป่วยและคนพิการและก็มีคนจำนวนมากต่างสนใจในเรื่องราวของผู้ชายคนนี้รวมถึงภรรยาคู่บุญของเขานั่นก็คือ “พญ.จำเนียร พรหมชาติ” หรือ “คุณหมอจำเนียร” นายแพทย์ชำนาญการพิเศษ ด้านเวชปฏิบัติทั่วไป ปัจจุบันดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการ รพ.พนมสารคาม จ.ฉะเชิงเทรา
วันนี้เราจะพา คนที่เกิด 2500 – 2535 มาย้อนอดีตกลับไปสมัยเด็ก… ลองอ่านดูเรื่องราวเหล่านี้ใครเคยเจอหรือผ่านมาบ้าง มาแชร์กันหน่อย…. 1. คุณเป็นรุ่นสุดท้าย ที่ได้เล่น มอญซ่อนผ้า กระโดดยาง รีรีข้าวสาร เป่าก.บ ฯลฯ โดยไม่ต้องไปหาดูตามงานวัด หรืองานแสดงศิลปวัฒนธรรม 2. คุณเกิดมาร้องเพลง ขอมอบดอกไม้ในสวนได้ทันในยุคที่ พี่แจ้ นกแล นิธิทัศน์ ยังดัง และเมื่อโตขึ้น คุณก็ยังไม่แก่เกินไปที่จะฟัง ดีทูบี
5 เหตุผลนี้ดีมากๆ อยากให้คุณตั้งใจอ่านให้ครบและส่งต่อให้เพื่อน…. 1. Facebook ไม่มี.. “เพื่อนแท้” ของคุณ ถ้ามี..คุณโทรหาเขาไปแล้ว และ… เวลาคุณระบายปัญหาใน Facebook คนที่อ่าน .. จะมีอยู่สองประเภท คือคนที่ “สะใจ” กับคนที่ ..”ไม่แคร์” 2. คนอื่นไม่จำเป็นต้องรู้ .. “เรื่องแย่ๆ ” ..ของคุณ หรือ… ความห่วยแตกของชีวิตคุณ … มันไม่ได้ทำให้คุณ “ดูดี” .. หรือ .. “เท่ห์ขึ้น” ( เช่นเดียวกับถ้าคุณอวดโอ้มากๆ ก็มีแต่คนหมั่นไส้..เอาพอดีๆ ) 3. การเขียนโพสต์ “ของคุณ ” … บ่งบอกว่าคุณ เป็นคนยังไง .?? ” ถ้าคุณเขียนแต่เรื่องแย่ๆ คิดลบๆ บ่นมากๆ ใช้ภาษาแย่ๆ คนที่...
วิธีกำจัดคราบสกปรกในเครื่องซักผ้า – วิธีทำความสะอาดเครื่องซักผ้าแบบฝาหน้า - ฝาบน ทำอย่างไรให้เครื่องซักผ้าไม่ขึ้นรา... เครื่องซักผ้าที่ใช้ไปนานๆ จะมีคราบน้ำ คราบผลิตภัณฑ์ซักฟอก คราบที่หลุดจากผ้า หรือเชื้อรา ฯลฯ ทำให้ติดเป็นคราบสกปรก ล้างไม่ออก จะทำให้เครื่องซักผ้าดูขาวสะอาดเหมือนใหม่ได้ไม่ยาก ลองมาทำตามวิธีนี้กันนะคะ เบกกิ้งโซดา เตรียมเบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยตวง เปิดน้ำให้เต็มถัง หรือเลือกระดับน้ำสูงสุด ใส่เบกกิ้งโซดาลงไปปั่น 2-3 นาทีเพื่อให้เบกกิ้งโซดาละลาย แล้วหยุดเครื่องไว้อย่างต่ำ 3 ชั่วโมง หรือ 1 คืนยิ่งดี หลังจากนั้นเปิดให้เครื่องทำงานซัก – ล้าง – ปั่นแห้ง แบบไม่มีผ้า จนจบกระบวนการ และเพื่อให้คราบต่างๆ ที่เบกกิ้งโซดา ทำปฏิกิริยาไว้หลุดออกจากตัวถังเครื่องหมด จากนั้นให้เปิดเครื่องเหมือนซักผ้าโดยที่ยังไม่ใส่ผ้าลงไปอีก...
5 คำสอนของคนจีน เอาไว้สอนตัวเรากับลูกหลานว่า “ไม่ควรพูด”…. ยิ่งพูด ชีวิตยิ่งถดถอย 1. “ยาก” พอพูดคำว่ายาก จะเป็นการบล็อคความสามารถทันที 2. ”ทำไม่ได้” จะเป็นการขับไล่ตัวจากสิ่งที่ทำ หรือปิดกั้นการเรียนรู้ 3. ”ท้อ” เพราะเพียงคำนี้ผุดขึ้น พลังทั้งมวลทั้งร่างกายและจิตใจจะถดถอยสูญสิ้น 4. ”ขี้เกียจ” ไม่ควรแม้แต่พูดเล่น เพราะจะทำให้สร้างความไม่รับผิดชอบ 5. ”เหนื่อย” พอพูดคำนี้ออกมา ร่างกายก็จะตอบสนองด้วยการอ่อนแอลงทันทััน ………………………….. 5 “คำพูดติดปาก” พูดบ่อยๆ รับรอง…ชีวิตดี คำว่า “ขอบคุณ” คำแรกนี้เป็นคำสั้นๆ แต่กลับมีพลังมหาศาลที่สุด เพราะคำนี้จะช่วยดึงดูดสิ่งดีๆ ให้เข้ามาในชีวิตของคุณได้อย่างไม่รู้จบ เพียงแค่คุณซาบซึ้งในสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นและกล่าวขอบคุณสิ่งนั้นอยู่เสมอ ไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย การกล่าวขอบคุณให้กับเรื่องดีๆ จะยิ่งทำให้คุณรู้ถึงคุณค่าของสิ่งนั้นอย่างลึกซึ้ง และสิ่งดีๆ เหล่านั้นจะเกิดขึ้นตามมาอีกเรื่อยๆ คำว่า “ขอโทษ” เป็นคำที่คุณควรพกติดตัวไว้เสมอข้างๆ กับคำว่า “ขอบคุณ” และควรเอามันออกมาใช้อยู่เสมอโดยไม่ต้องเคอะเขิน ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายผิดหรือถูก การกล่าวคำว่า “ขอโทษ” (จากใจจริง) ก่อนไม่ใช่เรื่องที่น่าอับอาย หรือเสียศักดิ์ศรี เพราะถ้าหากต่างฝ่ายต่างถือทิฐิไม่มีใครกล้าพอจะเริ่มกล่าวคำว่า “ขอโทษ” โลกนี้ก็คงจะมีแต่ปัญหาตามมา บานปลายใหญ่โต เป็นชนวนของความแตกหัก และทำลายความรู้สึกดีๆและมิตรภาพต่างๆที่เมื่อมันเสียไปแล้ว ก็ยากที่จะรื้อฟื้นกลับมาให้เป็นเหมือนเดิม จำเอาไว้ว่าการ “ขอโทษ” ก่อนไม่ใช่คุณที่ “แพ้” คุณคือคนที่ “ชนะ” ต่างหาก “ฉันทำได้” คำนี้คุณควรพูดกับตัวเอง หรือ...
17 เหตุผลที่ทำให้ชีวิตในวัย 40 ปีเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด การเปลี่ยนแปลงบางอย่างจาก วัย เลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนกับเป็นการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่างแรก คือ ต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย ซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลังจะสูญเสียมันไป แต่สิ่งที่เกิดขึ้นใน วัย 40 เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก เราควรมุ่งความสนใจไปที่ภายในและความรู้สึกใหม่ของการค้นพบ และในที่สุดเราจะได้สัมผัสกับความงดงามที่แท้จริง ผู้คนในวัย 40 ปีมีอะไรที่น่ายกย่องมากมาย บอกเลยว่า… “วิถีชีวิตส่วนใหญ่จะดีกว่าเดิมเป็น 10 เท่าจากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก” และนี่คือเหตุผล…. 1. อารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น แทนที่จะคิดว่า “ริ้วรอยนั้นไม่ดี” ฉันกลับมองว่านี่คือ “เส้นแห่งชีวิตที่ผ่านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา” 2. ใจเย็นมากขึ้น ฉันแยกแยะออกแล้วว่า… “อะไรคือความรู้สึก อะไรคือความจริง อะไรคือสิ่งที่จำเป็น อะไรคือสิ่งที่อยากได้” ทุกสิ่งทุกอย่าง ล้วนมีเหตุและผลเสมอ 3. น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติ วามงามในวัย 40 ปีเป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้น...
คนมีลูกควรอ่าน!! วิธีเลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น กับ 8 ความลำบาก เพื่อให้ลูกเป็นเด็กเก่ง โตไปมีคุณภาพ การเลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น…เป็นอีกหนึ่งแบบอย่างที่พ่อแม่ไทยให้ความสนใจ เพราะเด็กญี่ปุ่นที่เราเห็นนั้น มักดูเก่งและมีความสามารถ ซึ่งการเลี้ยงดูหรือการใช้ชีวิตของเด็กญี่ปุ่นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย กว่าจะเก่งหรือโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่พัฒนาชาติให้เจริญได้ขนาดนี้... ญี่ปุ่น ประเทศเล็กๆ ซึ่งถือว่าเป็นประเทศที่พัฒนาแล้ว โดยไม่ได้อยู่เป็นรองของหลายๆ ประเทศใหญ่ๆ เลย แต่ก็มีหลายคนที่คิดว่าเด็กญี่ปุ่นต้องมีความสุขสบายเพราะอยู่ในประเทศที่มีสังคมและการจัดการสังคมที่ดีแน่นอน!! แต่แท้จริงๆ แล้วคนญี่ปุ่นไม่นิยมฝึกให้เด็กญี่ปุ่นมีนิสัยที่สบายเกินไป เพราะเด็กที่สบายเกินไปอาจเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่รักสบายจนอาจมีผลเสียต่อการพัฒนาชาติ ซึ่งเทคนิคการเลี้ยงลูกสไตล์ญี่ปุ่นที่ทางแอดจะนำมาเสนอนี้ คุณชินอิจิโร่ อิคาริ คุณพ่อชาวญี่ปุ่นที่ปัจจุบันเป็นผู้จัดการฝ่ายโฆษณาและลิขสิทธิ์ สำนักพิมพ์อิจิมันเนนโด ประเทศญี่ปุ่น ผู้ผลิตหนังสือชุด Happy Advice ที่ได้รับความนิยมอย่างสูงจากพ่อแม่ชาวญี่ปุ่นจนทะลุยอดขาย 4 ล้านเล่ม ได้เผยถึงโจทย์การเลี้ยงลูกของพ่อแม่ชาวญี่ปุ่นในปัจจุบันให้ฟังว่า… ระยะหลังมานี้ ชาวญี่ปุ่นไม่ได้เน้นให้ลูกเรียนอย่างเดียว แต่จะสร้างเสริมคุณลักษณะหลายๆ ด้านเข้าไปด้วย ซึ่งจะเน้นความเป็นมนุษย์ทั้งในตนเองและในผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการให้เกียรติ รู้จักคุณค่าของตัวเอง มีความเกรงอกเกรงใจ ซึ่งความมุ่งหวังนี้เพื่อสร้างลูกให้อยู่ในสังคมอย่างไม่สร้างปัญหาหรือทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน “การทำให้คนอื่นเดือดร้อนเป็นเรื่องไม่ดี ถ้าลูกแสดงพฤติกรรมไม่เหมาะสมในที่สาธารณะจะเตือนลูกให้รู้ทันที” คุณอิคาริเผยถึงแนวการสอนที่สะท้อนให้เห็นว่าการสอนลูกให้คิดถึงส่วนรวมเป็นเรื่องที่พ่อแม่ชาวญี่ปุ่นให้ความสำคัญมาก...
“คุณโชคดีมากๆที่เกิดในไทย คุณมี 3 สิ่งที่คนทั่วโลกไม่มี ”ข้อคิดจากหนุ่มอังกฤษ ผันตัวเป็นเกษตรกรไทยยึดหลักพอเพียง นี่เป็นเรื่องเล่าของ มาร์ติน วีลเลอร์ ชายชาวอังกฤษอายุ 42 ปี ที่เลือกโบกมือลาประเทศบ้านเกิดมาใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรรมในไทยนานกว่า 10 ปี ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่ จ.ขอนแก่น พร้อมภรรยาและลูกๆ เป็นเจ้าของที่ดินเกษตรเล็กๆ 6 ไร่ วีลเลอร์ จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนตามที่พ่อแม่คาดหวัง และทำงานอยู่ในสังคมทุนนิยมที่คนส่วนใหญ่วัดกันที่เงินตรา แต่หลังจากที่ได้เดินทางมาประเทศไทยชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เขาบอกว่าวันนี้ไม่ต้องการอะไรแล้ว เพราะปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ได้ทำให้เขารู้ซึ้งถึงความพอดีในการใช้ชีวิต เขาเคยให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนและได้ให้ข้อคิดหลายอย่างไว้อย่างน่าสนใจ หนึ่งในนั้นคือมุมมองที่มีต่อประเทศไทยและคำเตือนถึงคนไทยจำนวนมากที่ยังไม่ตระหนักในสิ่งที่มีอยู่ในประเทศ คุณโชคดีมากๆ ที่เกิดในประเทศไทยที่อุดมสมบูรณ์ ไม่ต้องไปรบกับใคร ไม่ต้องไปเอาน้ำมัน จากใคร ไม่ต้องไปเบียดเบียนคนอื่น ประเทศไทยอยู่ได้ กินอิ่ม มีเหลือแจกด้วย อย่าไปคิด เรื่องเงินอะไรมาก อย่าลดคุณค่าความเป็นไทยของตัวเองลง...

Recent Posts